Neben dem Ausbleiben der Periode kennen Frauen auf der ganzen Welt Übelkeit und Erbrechen als Begleiterscheinungen der ersten Tage einer Schwangerschaft. Aber wenn man den ganzen Morgen die Toilette umarmt, ist die Freude über die Schwangerschaft nicht besonders groß.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
- Die übliche Übelkeit beginnt in der Regel zwischen der 5. und 6. Schwangerschaftswoche und endet vor der 20.
- Bei einer seltenen Gruppe von Frauen kommt es zu schwerem Erbrechen, begleitet von Dehydratation, Ketonurie und Ketonämie.
- Es hat sich gezeigt, dass Ingwer und Reisekrankheitsbinden vielen Schwangeren Linderung verschaffen.
Haben Sie das Gefühl, dass alles ungenießbar ist? Ist das Essen oder Trinken, das Sie zu sich nehmen, nur geborgt, bevor Sie wieder zur Toilette rennen? Dieser Artikel gibt einen Überblick über normales und anormales Schwangerschaftserbrechen.
Was ist normal?
Übelkeit und Erbrechen treten bei Schwangeren häufig auf. Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) berichten etwa 90 % der schwangeren Frauen, dass ihnen während der Schwangerschaft übel ist. Bis zu 30 % dieser Frauen leiden nur unter Übelkeit und mehr als 50 % sowohl unter Übelkeit als auch unter Erbrechen.
Normalerweise beginnt die Schwangerschaftsübelkeit in der 5. bis 6. Schwangerschaftswoche und verschwindet bis zur 20. Nur 3% der Frauen berichten über Übelkeit und Erbrechen im dritten Trimester.
Ursachen von Schwangerschaftsübelkeit und -erbrechen
Obwohl die Ursachen für die schwangerschaftsbedingte Übelkeit im ersten Trimester unbekannt sind, gibt es einige plausible Theorien. Östrogene sind eine Gruppe von Hormonen, die sowohl die männliche als auch die weibliche Physiologie beeinflussen. Estradiol ist eine Form des Östrogenhormons.
Der Östradiolspiegel steigt zu Beginn der Schwangerschaft an und fällt im weiteren Verlauf wieder ab. Dieser Anstieg und Abfall des Östradiolspiegels spiegelt sich häufig in dem typischen Muster von Übelkeit und Erbrechen wider. Da Übelkeit und Erbrechen bekannte Nebenwirkungen östrogenhaltiger Medikamente sind, wird vermutet, dass der Östradiolspiegel die Hauptursache für dieses häufige Schwangerschaftssymptom sein könnte.
Zweitens entspannt sich während der Schwangerschaft das Muskelband im oberen Teil des Magens, das Nahrung und Flüssigkeit im Magen hält. Diese Erschlaffung des Speiseröhrenschließmuskels führt häufig zu Reflux. Reflux kann auch zu Erbrechen führen.
Wann sollte man sich Sorgen machen?
Manche Frauen leiden während der Schwangerschaft unter starkem Erbrechen, das als Hyperemesis gravidarum bezeichnet wird. Je nach Quelle leiden 0,3 % bis 3 % der Frauen während der Schwangerschaft an Hyperemesis gravidarum, wobei die Häufigkeit in westlichen Ländern höher ist. Leider gibt es derzeit keine spezifischen Kriterien für die Diagnose.
Frauen mit Hyperemesis gravidarum leiden unter unkontrollierbarer Übelkeit und Erbrechen, was zu weiteren Komplikationen wie Dehydratation, Ketonkörper im Urin (Ketonurie) und/oder abnorm hohen Ketonkörperwerten im Blut (Ketonämie) führen kann.
Einige Symptome der Hyperemesis gravidarum:
- Übermäßiges Erbrechen.
- Dehydrierung.
- Trockener Mund.
- Verminderte Urinausscheidung.
- Dunkel gefärbter Urin.
- Schwindel.
- Schlafstörungen.
- Reizbarkeit.
Tipps zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen
Die Erstbehandlung beginnt mit nicht-pharmakologischen Maßnahmen.
Nach Rücksprache mit dem Gynäkologen stellen viele Frauen fest, dass die Umstellung ihres Schwangerschaftsvitamins auf eine Kapsel mit reiner Folsäure eine große Erleichterung darstellt.
Ingwer ist ein natürliches Kraut, das sich im Laufe der Geschichte zur Linderung von Magenschmerzen, Übelkeit, Reflux und Erbrechen bewährt hat.
Ingwer wird häufig in der asiatischen Küche verwendet. Es kann aber auch in Kapselform eingenommen werden, um Übelkeit und Erbrechen zu lindern. Die NIH-Forschung empfiehlt Frauen, viermal täglich 250 mg Kapseln einzunehmen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Akupressur-Bänder für die Handgelenke haben sich ebenfalls als sehr wirksam zur Linderung der Beschwerden erwiesen. Diese schmerzfreien Bänder üben leichten Druck auf die Druckpunkte am Handgelenk aus. Sie sind kostengünstig, einfach anzuwenden und können online oder in Ihrer Apotheke gekauft werden.
In diesem Artikel finden Sie weitere praktische Möglichkeiten zur Behandlung von Sehnenscheidenentzündungen.
Was Sie beachten sollten
Wenn Sie das Gefühl haben, an Hyperemesis gravidarum zu leiden, ist es wichtig, dass Sie Ihre Beobachtungen aufschreiben. Dies ist nicht nur für Sie selbst hilfreich, sondern auch für Ihren Frauenarzt oder Ihre Frauenärztin.
Einige Fragen, die Sie sich stellen sollten
- Wie viele Stunden am Tag ist Ihnen übel?
- Wie oft müssen Sie sich ungefähr übergeben?
- Ungefähr wie oft am Tag haben Sie trockenen Brechreiz? Dies ist der Fall, wenn Sie den Drang zum Erbrechen verspüren, aber nicht in der Lage sind, etwas auszuscheiden.
Wenn Sie sich Sorgen machen, sollten Sie diese Informationen notieren und Ihrem Frauenarzt oder einer anderen medizinischen Einrichtung mitteilen.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Was ist eine normale Menge an Erbrochenem?
Jede Frau erlebt es anders. Manche Frauen berichten von Übelkeit, die den ganzen Tag anhält. Andere erbrechen morgens und fühlen sich am nächsten Morgen besser.
Wann sollte ich besorgt sein?
Übermäßiges Erbrechen ist das Symptom, das am meisten Anlass zur Sorge gibt. Wenn das Erbrechen so stark ist, dass Sie Ihren normalen täglichen Aktivitäten nicht mehr nachgehen können, oder wenn Sie Symptome einer Dehydrierung aufweisen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Hyperemesis gravidarum kann sich negativ auf Sie und Ihr Baby auswirken.
Wann hören Übelkeit und Erbrechen wieder auf?
Schwangerschaftsübelkeit und Erbrechen verschwinden in der Regel um die 20.
Kann Erbrechen meinem Baby schaden?
Studien haben gezeigt, dass normales schwangerschaftsbedingtes Erbrechen dem Kind nicht schadet. Es gibt keine Hinweise auf ein erhöhtes Risiko für Mangelernährung, Geburtsfehler, Fehlgeburten oder andere Komplikationen.
Gibt es Medikamente gegen Übelkeit im ersten Trimester?
Ja, es gibt Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt verschreiben kann. Ihr Arzt wird Ihnen jedoch empfehlen, zunächst einige Änderungen Ihrer Lebensweise auszuprobieren, um die Symptome zu lindern. Eine umsichtige und informierte Einnahme von Medikamenten ist besonders im ersten Trimester wichtig.
Übelkeit und Erbrechen im ersten Drittel der Schwangerschaft sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Es handelt sich um ein häufiges Phänomen, das wahrscheinlich durch die hormonelle Umstellung verursacht wird. Das Kraut Ingwer und Reisekrankheitsbänder sind einige Beispiele für homöopathische Mittel, die bei schwangerschaftsbedingtem Erbrechen Linderung verschaffen können. Hyperemesis gravidarum ist zwar selten, aber eine ernste Diagnose. Wenn Sie unter starkem Erbrechen leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen.
- National Institutes of Health. Hyperemesis gravidarum.