Author: Erik White

Was sind Appetitzügler überhaupt?

Appetitzügler bzw. Appetithemmer oder im medizinischen Fachjargon auch Anorektika genannt, sind Produkte, welche über eine Appetit hemmende Wirkung verfügen. Die Einnahme erfolgt entweder in gleichmäßigen Abständen über den Tag verteilt, einige Minuten vor dem Essen oder wenn der Hunger “ruft”. Das soll im Idealfall zu einer Verminderung der Nahrungsaufnahme sorgen.

Für wen ist die Einnahme sinnvoll?

Sinnvoll sind Appetitzügler, wenn eine Gewichtsreduzierung erwünscht wird. Wem das Durchhalten herkömmlicher Diäten zu schwierig ist, es an Disziplin fehlt, die Gewichtsreduzierung einfach zu langsam vorangeht oder kaum Erfolg zeigt, dem bieten die Präparate eine ideale Lösung.

Kurzum: für alle, die schnell, unkompliziert, ohne Hungergefühl sowie einfach abnehmen möchten, ist ein Appetitzügler empfehlenswert.

Wie kam unser Appetitzügler Vergleich zustande?

Für unseren Appetitzügler Test haben verschiedene Produkte genauer unter die Lupe genommen. Zur Bewertung sind die wichtigsten Kritikpunkte untersucht worden, denn nicht nur die Wirkung ist von Bedeutung, sondern auch gesundheitliche Faktoren, das Preis-Leistungs-Verhältnis sowie die Herstellung.

Vor allem Kundenerfahrungen haben großen Einfluss auf unsere Test Ergebnisse genommen, da diese nicht nur positive Aspekte sondern auch negative Erfahrungen beinhalten.

Preis

Appetitzügler werden zu den unterschiedlichsten Preisen vom günstigen bis teurem Segment angeboten. Bekannterweise heißt “teuer” nicht automatisch auch “gut” und selbst bei hochpreisigen Produkten mit effektiver Wirksamkeit sind diese nicht generell gerechtfertigt.

Wir haben unsere Test Appetithemmer in Bezug auf das Preis-Leistungs-Verhältnis genauer untersucht und dieses als einen wichtigen Kritikpunkt in unsere Bewertung einbezogen.

Kundenbewertungen

Berücksichtigung fanden für unseren Appetitzügler Test vor allem Kundenbewertungen, bei welchen Käufer die verschiedenen Produkte bereits ausprobiert und öffentlich Bewertungen über die verschiedensten Eigenschaften abgegeben haben. Bei den Kundenbewertungen geht es in erster Linie um die Kundenzufriedenheit.

Bei jedem unserer getesteten Präparate haben wir den Kundenbewertungen einen hohen Stellenwert eingeräumt.

Inhaltsstoffe

Die Inhaltsstoffe aus einem Appetitzügler sagen viel darüber aus, wie unbedenklich eine Einnahme erfolgen kann, aber auch, ob diese in ihrer Zusammensetzung überhaupt eine gesunde gewichtsreduzierende Wirkung hervorrufen können. Hierbei kommt es ebenso darauf an, ob Inhaltsstoffe vorhanden sind, die Nebenwirkungen hervorrufen können.

Oder sind weitere Substanzen in dem Präparat enthalten, die gesundheitliche Aspekte fördern, welche vorteilhaft während einer Gewichtsabnahme sind? Wir haben es herausgefunden.

Herstellung

Bei der Herstellung von Appetitzügler Produkten kann einiges “suboptimal” laufen, wie in der Vergangenheit vielfach bei ausländischen Produkten in den Medien zu erfahren war. Wir haben hier genau recherchiert und erkannt, dass Sie nur auf Nummer sicher gehen können, wenn Sie ein Produkt wählen, dessen Herstellung in Deutschland erfolgte.

Dies basiert auf den strengen Richtlinien, die gesetzlich vorgegeben sind, um ausschließlich Appetithemmer zu vertreiben, welche ein Mindestmaß an Qualität aufweisen. Zudem erhalten Sie nur bei deutschen Produkten die Garantie, dass keine Verbotenen Substanzen  enthalten sind.

Appetitzügler Erfahrungen und Erfahrungsberichte

Neben den Kundenbewertungen sind wir für unsere Testbewertungen tiefer in den Grund gegangen und haben uns unzählige Erfahrungsberichte über Appetitzügler angesehen – unabhängig davon, ob positive oder negative Eigenschaften Erwähnung fanden.

Während einige Anwender über große Erfolge berichteten, äußerten sich andere beispielsweise über Jojo-Effekte oder starke Nebenwirkungen. Unserer Meinung nach kommt es in erster Linie auf den jeweiligen Appetitzügler und dessen Inhaltsstoffe an.

Arten von Appetithemmer

Appetitzügler sind in verschiedenen Arten beziehungsweise Darreichungs-/Einnahmeformen erhältlich. Viele haben Probleme beim Schlucken von Tabletten. Für diese Personengruppe bieten Tees eine ideale Alternative. Aber auch Tropfen können eingenommen werden.

Es geht allerdings nicht nur um eine angenehmere Einnahme-Art, sondern auch darum, ob und inwieweit sich die verschiedenen Arten in ihrer Wirkung und weiteren Eigenschaften unterscheiden.

Appetitzügler Tabletten und Kapseln

Tabletten und Kapseln benötigen in der Regel länger, um ihre Wirkung auszubreiten. Dies beruht auf dem Fakt, dass sich Tabletten und Kapseln erst auflösen müssen, um die Wirkstoffe über den Darm in den Blutkreislauf gelangen zu lassen, wenngleich Kapseln sich zügiger auflösen, als Tabletten.

Besitzt ein Präparat dann noch eine niedrige Bioverfügbarkeit, gehen viele Wirkstoffe schon vorher verloren. Dafür haben gute Appetitzügler in Tabletten-/Kapselform meist eine längere Wirkungsdauer. Zudem sind sie einfach mitzunehmen, sodass sie auch unterwegs eingenommen werden können.

Appetitzügler Tropfen

Bei Appetitzügler Tropfen liegt der Vorteil darin, dass sie durch ihre flüssige Konsistenz besser und schneller vom Körper aufgenommen werden können. Das bedeutet, sie gelangen zügiger in den Kreislauf und wirken im Idealfall dementsprechend auch kurzfristiger, als die meisten Tabletten und Kapseln.

Aber durch die Verflüssigung kann eine geringe Konzentrationsschwäche der Inhaltsstoffe gegeben sein, sodass die Wirkung insgesamt geringer ist, als bei Tabletten und Kapseln mit hoher Bioverfügbarkeit.

Appetitzügler Tee

Tee hat den Nachteil, dass durch das Hinzufügen von heißem Wasser die Wirksamkeit mancher Inhaltsstoffe negativ beeinflusst werden könnte. Zudem ist die Ziehzeit genau einzuhalten, damit sich eine optimale Konzentration der Wirkstoffe entfaltet, da ansonsten eine geringere Wirksamkeit die Folge sein kann.

Zudem ist auch nicht immer die Zeit vorhanden, um eine Tee-Pause einzulegen. Zur Entspannung nach Feierabend ist ein Appetitzügler Tee aber sicherlich eine empfehlenswerte Einnahmeart.

Homöopathische Appetitzügler

Homöopathische Appetitzügler sind meist als Globuli (kleine Kügelchen) erhältlich. Bei diesen ist keine Milligramm-genaue Dosierung möglich – es sei denn, eine Waage wird zur Hilfe genommen. Unterschiedliche Dosierungen führen aber natürlich zu unterschiedlichen Wirkungsstärken.

Zudem zeigt sich eine Wirkung vor allem bei Globulis, im Vergleich zu guten herkömmlichen Appetithemmer Produkten, deutlich schwächer. Wenngleich homöopathische Mittel meist frei von Nebenwirkungen sind, fallen die Erfahrungsberichte doch eher negativ aus. Erhältlich sind diese Präparate rezeptfrei.

Rezeptpflichtig oder rezeptfrei – Was ist besser?

Appetitzügler können sowohl rezeptfrei sowie auch verschreibungspflichtig erworben werden. Ist ein Präparat verschreibungspflichtig, unterliegt das Produkt einer bestimmten gesetzlichen Richtlinie, die einen Arzt zu einer persönlichen Abklärung verschiedener medizinischer Faktoren des Patienten verpflichtet, bevor er diesem ein Rezept ausstellt.

Ist ein Präparat rezeptfrei, ist es für Jedermann ohne Rezept zu kaufen. Aber was ist besser?

Rezeptpflichtige Appetitzügler

Wenn ein Appetitzügler verschreibungspflichtig ist, liegen Inhaltsstoffe vor, welche unter bestimmten Bedingungen zu gesundheitlichen Schädigungen/Folgen führen können. Dies beruht in der Regel auf einer deutlich stärkeren Wirksamkeit der beinhalteten Inhaltsstoffe, die das Gehirn beeinflussen und das Hungerzentrum manipulieren können.

Um Überdosierungen der Appetitzügler und/oder Medikamentenmissbrauch zu verhindern, ist eine vorherige Arzt-Konsultation und gegebenenfalls eine Untersuchung erforderlich, um herauszufinden, ob das Medikament unbedenklich eingenommen werden kann.

Rezeptfreie Appetitzügler

Ist ein Appetitzügler rezeptfrei, liegt kein besonders hohes Gesundheitsrisiko oder gar eine Abhängigkeitsgefahr vor, wie bei einem verschreibungspflichtigen Präparat. Sofern keine “schwerwiegenden” Krankheiten vorhanden sind, kann ein rezeptfreies Präparat ohne Arztbesuch in jeder Apotheke oder im Internet erworben werden.

Dennoch sollte vor der Ersteinnahme des Appetithemmer stets die Beschreibung gelesen werden, um eine komplikationsfreie Einnahme zu gewährleisten.

So wirken Appetitzügler

Sind Appetitzügler, verschreibungspflichtig oder rezeptfrei, eingenommen worden, gelangen ihre Wirkstoffe über den Darm in den Blutkreislauf und von dort in das Gehirn. Hier entfalten sie ihre Wirkung im Hypothalamus, welcher als Steuereinheit für das vegetative Nervensystem gilt.

Eine Aufgabe dieses Systems ist die Regulierung der Nahrungsaufnahme. Hier führen verschiedene Kettenreaktionen zu einer Hungerstimmulation. Die Präparate hemmen bereits schon den Beginn des Prozesses, sodass sie das Hunger- sowie auch das Sättigungszentrum so beeinflussen, das sie im Idealfall das Hungergefühl sinken und eine Sättigung während des Essens schneller erfolgt sowie länger anhält.

Ist ein Appetitzügler verschreibungspflichtig, kann die Wirkung auch auf anliegende Hirnbereiche übergehen und dort für Nebenwirkungen wie Depressionen sorgen.

Ab wann ist mit einer Wirkung zu rechnen?

Das kommt auf das jeweilige Produkt an. Es gibt Präparate, bei denen sich direkt nach der ersten/den ersten Einnahmen das Hungergefühl verringert. Bei anderen Appetitzüglern wird auf eine Langzeitanwendung gesetzt, sodass erst eine bestimmte Dauer vergehen muss, bis sich erste Wirkungen bemerkbar machen.

Zudem kommt es auf die Zusammensetzung der jeweiligen Inhaltsstoffe an und wie diese vom Körper aufgenommen werden. Bei einem guten Appetitzügler sollte sich die Wirkung aber bereits kurzfristig zeigen.

Kann man die Wirkung unterstützen?

Ja, indem die Appetitzügler Tabletten und Kapseln mit viel Flüssigkeit zu sich genommen werden, damit sie sich schnell auflösen und so wenig wie möglich Wirkstoffe bereits im Darm verloren gehen. Es sollte sich an pünktliche Einnahmen gehalten werden, damit eine Gleichmäßigkeit erfolgt.

Zudem sorgt Bewegung und frische Luft für einen verbesserten Blutfluss, was die Wirkung von dem Präparat begünstigt. Zusätzlich können bestimmte Lebensmittel als Appetithemmer und gegen Heißhungerattacken verzehrt werden. Eine Auflistung geeigneter Lebensmittel ist weiter unten zu finden.

Warum viele Präparate nicht das halten, was sie versprechen

Am häufigsten kommt es zu einer fehlenden Appetitzügler Wirkung, weil die Inhaltsstoffe in einer nicht idealen Zusammensetzung stehen beziehungsweise das Mengenverhältnis suboptimal ist. Bei manchen Präparaten sind die wichtigsten Inhaltsstoffe in so geringer Menge vorhanden, dass sie keinerlei Wirkungseffekt aufweisen können.

In anderen Appetitzüglern sind Stoffe enthalten, die gar keine Wirkung auf den Hunger oder die Sättigung haben. Diese sind vielfach im asiatischen Raum zu finden.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Der letzte Test von Stiftung Warentest über Appetitzügler liegt viele Jahre zurück. Zu dieser Zeit waren noch zweifelhafte Präparate im Umlauf, die heute auf dem Markt verboten sind. Aktuelle Testergebnisse, die Sie als Orientierung nutzen können, liefert Stiftung Warentest leider nicht. Aber dieser Testvergleich bietet Ihnen eine ebenso seriöse Alternative.

Wo können Sie Appetitzügler kaufen? Apotheke, Amazon, dm

Rezeptfreie Appetitzügler sind in Apotheken zu kaufen, mittlerweile jedoch auch in Drogeriemärkten wie “dm” und im Internet erhältlich. Letzteres bietet den Vorteil, dass sie meist deutlich günstiger sind, als im lokalen Handel. Zudem sind vielfach Kundenbewertungen vorhanden, die eine Kaufentscheidung vereinfachen.

Hier gibt es die Auswahl zwischen zahlreichen Online-Shops, Online-Apotheken und Amazon. Wir empfehlen eine Bestellung, wenn möglich, direkt über den Hersteller zu tätigen. Hier haben Sie die Garantie das Original Appetithemmer Produkt zu erhalten.

Was sollte solch ein Präparat kosten?

Bei solchen Produkten erstreckt sich der Preis von wenigen Euros bis in den dreistelligen Bereich. Pauschal können keine Angaben darüber getätigt werden, was ein Appetitzügler kosten sollte oder darf, denn es kommt auf das Preis-Leistungs-Verhältnis an.

Aber grundsätzlich wird empfohlen, von sehr günstigen Appetitzügler Angeboten Abstand zu nehmen, weil diesen bereits mehrfach schlechte Qualitäten nachgewiesen werden konnten.

Appetitzügler kaufen – Darauf sollten Sie achten

Das Appetitzügler Sortiment ist so umfangreich, dass Kaufinteressenten schnell den Überblick verlieren, welche Kriterien ein Produkt aufweisen sollte. Wir haben diese für Sie zusammengefasst, damit Sie Ihre Entscheidung nach diesen Kriterien treffen können, um einen Fehlkauf zu vermeiden.

Einnahmeempfehlung und Darreichungsform

Eine Appetitzügler Einnahme sollte stets nach Angaben des jeweiligen Herstellers beziehungsweise Produkts erfolgen. Diese ist im Beipackzettel zu finden. Eine Überdosierung ist in jedem Fall zu vermeiden, da ansonsten das Risiko von Nebenwirkungen und schlimmstenfalls gesundheitlichen Schädigungen erhöht werden kann.

Appetithemmer werden überwiegend als Tabletten eingenommen. Wir empfehlen Kapseln, weil sich diese bereits im Magen auflösen und somit schneller in den Blutkreislauf gelangen. Für Veganer sind diese nicht geeignet, weil sie in der Regel aus tierischer Gelatine bestehen. Tropfen bieten eine ideale Alternative.

Inhaltsstoffe

Wünschen Sie einen rezeptfreien Appetitzügler, so sollten Sie einen genauen Blick auf die Inhaltsstoffe legen. Diese sind meist natürlichen, pflanzlichen Ursprungs, wirken aber vielfach unterschiedlich. Zu den am häufigsten beinhalteten Inhaltsstoffen zählen Folgende:

Glucomannan: Hierbei handelt es sich um einen Stoff, der aus der Konjakwurzel gewonnen wird. Er ist in der Lage, enorme Mengen an Wasser zu binden, was in der Folge zu einem Aufquillen im Magen führt und ein schnelles Sättigungsgefühl auslöst. Dementsprechend fördert der Inhaltsstoff eine verringerte Nahrungsaufnahme, aus welcher sich eine Kalorienreduzierung ergibt und zur Gewichtsabnahme beiträgt.

Artischockenkraut: Artischockenkraut sorgt für die Anregung des Stoffwechsels und Förderung der Verdauung. Nahrungsfette können somit besser und in höherer Menge aus dem Körper ausgeschwemmt werden. Zudem trägt dieser Inhaltsstoff zum Leberschutz bei, weil er antioxidativ wirkt. Ein guter Nebeneffekt ist zudem eine mögliche Cholesterinsenkung.

Grüner Tee: Grüner Tee ist ein weiterer wichtiger Bestandteil eines Appetitzügler. Er ist für seine ausschwemmenden Eigenschaften bekannt. Er löst Giftstoffe, welche die ideale Organfunktionalität beeinflussen. Zusätzlich wirkt er appetitzügelnd und nimmt einen positiven Einfluss auf Haut und Haare.

Kakaobohnenfasern: Kakaobohnenfasern fördern die Stimulierung des zentralen Nervensystems, was sich in appetitzügelnden Eigenschaften äußert. Durch einen positiven Einfluss auf den Stoffwechsel kommt es zur Regulation der Verdauung. Ein weiterer Vorteil ist, dass dieser Stoff stimmungsaufhellend wirkt, was in der Folge für mehr gute Laune während der Gewichtsreduzierung sorgt.

Açai-Beeren Fruchtpulver: Die Açai-Beere gilt als echtes Superfood und findet sich immer öfter in Appetitzügler wieder. Sie spendet viele wertvolle Vitamine, fördert die Durchblutung und vermindert als Antioxidans den Einfluss schädlicher Freier Radikale, welche sich negativ auf eine Gewichtsreduzierung auswirken können. Zudem wird den Beeren nachgesagt, sie können den Hunger mindern sowie die Fettverbrennung begünstigen.

Nebenwirkungen und Risiken

Bei der Einnahme von Appetitzüglern können einige Nebenwirkungen auftreten, vor allem, wenn die empfohlene Maximaldosis überschritten wird. Bei verschreibungspflichtigen Präparaten können dies Depressionen und Angstzustände sein, während Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden, Schwindelanfälle und eine erhöhte Körpertemperatur auch bei rezeptfreien Präparaten vorkommen können.

Umso wichtiger ist es, bei der Produktwahl ein genaues Augenmerk auf mögliche Nebenwirkungen zu richten. Wir haben dies für Sie im Appetitzügler Test bereits erledigt.

Herstellung in Deutschland

In der Vergangenheit kam es immer wieder zu Negativ-Schlagzeilen bezüglich gesundheitlicher Folgen nach Einnahme von verschiedenen Appetitzügler Produkten. In den meisten Fällen stammten diese aus dem Ausland und überwiegend aus Asien. Schon vor Jahren hat Deutschland deshalb die Kontrollen massiv verstärkt und strengere Qualitätsrichtlinien festgesetzt.

Aus diesem Grund empfehlen wir, ausschließlich auf deutsche Produktionen zu setzen. Nur so erhalten Sie die Garantie, dass bei der Herstellung alle Richtlinien eingehalten wurden und sich keinerlei verbotene Substanzen in dem Präparaten befinden.

Gefährliche Appetithemmer

Gefährlich können Appetitzügler vor allem bei einer Überdosierung und/oder Missbrauch sein, insbesondere wenn es sich um verschreibungspflichtige Präparate handelt. Deshalb ist hier stets dem Anraten sowie den Empfehlungen des Arztes zu folgen. Rezeptfreie Präparate sind in Deutschland nur dann zugelassen, wenn sich ihre Nebenwirkungen in einem “normalen” Rahmen bewegen.

Manche Präparate haben diese Voraussetzung nicht erfüllt und wurden in der EU verboten. Dazu zählt auch der Appetitzügler Reductil, welcher allerdings über Umwege gelegentlich doch noch angeboten wird, aber aufgrund möglicher, gefährlicher Nebenwirkungen auf keinen Fall gekauft werden sollte.

Warum greifen immer mehr Menschen auf Appetitzügler zurück?

Appetitzügler werden immer beliebter, weil sie das Abnehmen deutlich angenehmer und konsequenter durchführen lassen. Während bei den meisten herkömmlichen Diäten eine Nahrungsreduzierung erforderlich ist, die nicht selten zum längerfristigen Hungergefühl führt, sorgen diese Präparate für die natürliche Unterdrückung des Hungergefühls.

Auf Essen muss nicht verzichtet werden, was eine Gewichtsreduzierung deutlich länger durchhalten lässt. Zudem purzeln die Pfunde in der Regel schneller.

Appetitzügler Einnahme und Dosierung

Das A und O einer erfolgreichen und im Idealfall nebenwirkungsfreien Anwendung der Appetithemmer, ist eine korrekte Einnahme sowie Dosierung, welche unter bestimmten Voraussetzungen, von einem Arzt bestimmt werden sollte. Von einer eigenständigen Bestimmung und Handhabung ist abzusehen.

Dies beruht darauf, dass eine falsche Appetitzügler Einnahme mit Risiken verbunden sein kann, die schlimmstenfalls zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen können.

Sollte man sich vor der Einnahme ärztlich untersuchen lassen?

Ob eine ärztliche Untersuchung vor der Appetitzügler Einnahme erforderlich ist, hängt davon ab, ob schwerwiegendere Vor- oder aktuelle Erkrankungen vorliegen, aufgrund welcher eine Einnahme aus medizinischer Sicht nicht empfehlenswert ist. In der Regel beinhaltet die Packungsbeilage alle Faktoren, welche ein besonderes Risiko darstellen können.

Eine Abklärung/Untersuchung durch den Arzt sollte dann ebenso vorgenommen werden, wie bei starkem Übergewicht sowie bei Kindern und Jugendlichen.

Für wen sind Appetitzügler nicht geeignet?

Nicht geeignet sind die Präparate für Personen mit Normal- oder Idealgewicht. Bei starkem Übergewicht (Adipositas) ist in jedem Fall die Zustimmung des Arztes einzuholen. Wer allergisch auf vorhandene Inhaltsstoffe ist, sollte auf die Einnahme verzichten.

Während einer Schwangerschaft wird von einer Appetitzügler Einnahme ebenso abgeraten, wie während der Wachstumsphase von Kindern und Jugendlichen.

Kann es zu Nebenwirkungen oder Risiken kommen?

Ja. Auch wenn in Appetithemmern meist natürliche, pflanzliche Inhaltsstoffe Verwendung finden, so reagieren Anwender unterschiedlich empfindlich auf diese. Ein weiterer Faktor ist die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe, welche in einem suboptimalen Verhältnis dosiert, kontraproduktiv agieren und so Nebenwirkungen auslösen und gesundheitliche Risiken erhöhen können.

In unserem Test für Appetitzügler erfahren Sie, bei welchen Präparaten mit Nebenwirkungen zu rechnen ist. Sollten Sie unter Allergien oder Unverträglichkeiten leiden, ist es empfehlenswert die Packungsbeilage noch einmal genauestens nach den Inhaltsstoffen zu durchsuchen.

Natürlicher Appetitzügler

Um Gewicht zu verlieren, sind auch natürliche Appetitzügler für den täglichen Speiseplan sinnvoll. Diese unterstützen das Abnehmen. Sie sind mit kleinem Aufwand zu integrieren, haben aber einen großen Effekt.

Wasser: Wasser füllt den Magen. Mit ein bis zwei Gläsern vor jeder Mahlzeit wird das Magenvolumen für die Nahrungsaufnahme verkleinert. Für das Sättigungsgefühl ist entsprechend weniger Essen erforderlich.

Grüner Tee: Mit grünem Tee kommt es zu einer Verhinderung der Einlagerung von Glukose in die Fettzellen. Das begünstigt den Blutzuckerspiegel. In der Folge sinkt das Risiko von Heißhungerattacken. Aus diesem Grund ist er oftmals ein wichtiger Bestandteil in Appetitzügler Präparaten.

Äpfel: Äpfel beinhalten lösliche Ballaststoffe sowie Pektin. Diese Stoffe fördern das Völlegefühl. Durch ein gutes Zerkauen entsteht ein beschleunigtes Sättigungsgefühl. Zusätzlich wirken Äpfel positiv auf den Blutzuckerspiegel zur Verminderung von Heißhungerattacken.

Kaffee: Mit den Inhaltsstoffen Koffein und verschiedenen Antioxidantien wird das Verlangen nach Süßigkeiten reduziert. Voraussetzung ist, dass Kaffee ohne Milch und Zucker getrunken wird. Ein bis zwei Tassen Kaffee sind empfehlenswert, da zu viel Kaffee wieder zu anderen negativen Einflüssen führen kann, wie beispielsweise hoher Blutdruck und innere Unruhe.

Scharfe Sauce: Scharfe Lebensmittel regen den Stoffwechsel an und fördern die Fettverbrennung. Zudem besteht die Vermutung, dass Scharfes Giftstoffe eliminieren kann, welche ein Abnehmen erschweren bis unmöglich machen können.

Magermilch: Magermilch enthält viele zum Abnehmen förderliche Proteine und minimiert das Verlangen nach ungesundem sowie fettigen Lebensmitteln, wie beispielsweise Fast Food. Ein Glas Magermilch pro Tag reicht als Appetitzügler aus und kann das Gewicht im Idealfall um knapp ein Kilogramm pro Monat senken.

Ingwer: Ingwer ist ein idealer Appetitblocker, weil er das Hungergefühl reduziert und viel Energie neben zahlreichen wertvollen Nährstoffen bietet. Er regt die Verdauung an, sodass Fette und Giftstoffe schneller/besser ausgeschieden werden.

Cayenne Pfeffer: Cayenne Pfeffer ist nicht enorm scharf, wirkt aber als Appetitblocker ebenso. Bereits ein Teelöffel pro Tag setzt die Verdauung in Gang und begünstigt die Fettverbrennung.

Mandeln: Mandeln beinhalten Ballaststoffe, welche ein zügiges Sättigungsgefühl hervorrufen und sich deshalb ideal als Appetitzügler eignen. Zudem sind sie reich an wertvollen Nährstoffen sowie gesunden Fetten. Diese sorgen für eine ideale Energieversorgung. Magnesium stärkt die Muskelfunktion.

Avocado: Avocados beinhalten viele ungesättigte und damit gesunde Fette, welche schnell sättigend im Magen wirken und als optimale Energiequelle fungieren. Zudem unterstützen Ballaststoffe die Sättigung und gleichzeitig fördern sie die Verdauung.

Häufig gestellte Fragen

Interesse finden Appetitzügler umfangreich, aber oftmals sind Fragen offen, welche dazu führen, dass von einer Anwendung beziehungsweise einem Kauf abgesehen wird. Wir haben für Sie die häufigsten Fragen zusammengefasst.

Appetitzügler Test – Bewertung

Nach eingehender Appetithemmer Recherche und einem detaillierten Produktvergleich, kommen wir zu dem eindeutigen Entschluss, dass der “Appostop Appetitzügler” ganz klar unser Testsieger ist. Wenngleich jedes Produkt seine Vor- und Nachteile hat, so sind wir bei unserem Testsieger weitaus mehr von seinen positiven Eigenschaften überzeugt, als bei den anderen Test-Produkten.

Die effektive Wirkung, das Preis-Leistungs-Verhältnis sowie die gute Verträglichkeit kann kein anderer Appetitzügler toppen.