Unfruchtbarkeit ist ein weit verbreitetes Problem auf der ganzen Welt. In bestimmten Teilen von Afrika sind beinahe 30 % der Frauen unfruchtbar, während 6 % der verheirateten amerikanischen Frauen im Alter zwischen 15 und 45 Jahren angeben, unfruchtbar zu sein. Die Gründe für weibliche Unfruchtbarkeit sind vielfältig. Jedoch gewinnt das zunehmende Alter als Faktor für die Abnahme der Fruchtbarkeit immer mehr an Bedeutung, da sich immer mehr Frauen dazu entscheiden, den Zeitpunkt einer Schwangerschaft aufzuschieben. In diesem Kontext wurde NMN als Nahrungsergänzungsmittel beworben, das die Fruchtbarkeit unterstützen soll.
Wichtige Erkenntnisse:
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NMN wurde in verschiedenen Studien an Mäusen untersucht und es wurde festgestellt, dass es bei weiblicher Fruchtbarkeit positive Auswirkungen hat. Insbesondere bei Fällen von Fettleibigkeit und Diabetes konnte eine Verbesserung der Qualität der Eizellen sowie der Fruchtbarkeit beobachtet werden.
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Um allgemeine Ratschläge für Frauen zu geben, die schwanger werden möchten oder bereits schwanger sind, sind weitere Untersuchungen zu NMN notwendig.
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Die Unfruchtbarkeit von Frauen nimmt zu, weil sie sich für eine spätere Empfängnis entscheiden.
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Ein niedrigerer NAD+-Spiegel wird mit Beeinträchtigungen der Körperfunktionen im Zusammenhang mit dem Altern in Verbindung gebracht, darunter auch die Fruchtbarkeit.
Was ist NMN?
Nikotinamid-Mononukleotid (NMN) ist eine Verbindung, die im Körper als Zwischenprodukt von Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) vorkommt. NMN trägt dazu bei, die Produktion von NAD+ zu fördern, insbesondere in Bereichen, in denen dies normalerweise begrenzt ist, und erhöht somit den natürlichen NAD+-Spiegel, der mit zunehmendem Alter abnimmt.
NAD+ ist eine äußerst wichtige chemische Substanz, die für das Funktionieren aller lebenden Organismen unerlässlich ist. Sie spielt eine Rolle in über 400 biologischen Prozessen, einschließlich der Reparatur von DNA und des Stoffwechsels von Energie. NAD+ wird mit verschiedenen Krankheiten in Verbindung gebracht, und die Ergänzung mit NMN kann in vielen Fällen vorteilhaft sein, wie z.B. bei Diabetes, Fettleibigkeit und Schäden an der Leber durch Alkohol.
NAD+-Spiegel und Fruchtbarkeit
Der Rückgang der weiblichen Fruchtbarkeit im Alter aufgrund der abnehmenden Qualität der Eizellen ist wissenschaftlich belegt und kann nicht rückgängig gemacht werden. Aktuelle Forschungen haben sich mit den Ursachen dieses Rückgangs beschäftigt und gezeigt, dass vor allem sinkende NAD+-Spiegel für die meisten altersbedingten Probleme verantwortlich sind.
In einer ähnlichen Studie haben Wissenschaftler älteren Mäusen NMN verabreicht. Die Ergebnisse zeigten, dass die Fruchtbarkeit wiederhergestellt wurde, die Qualität der Eizellen verbessert wurde und positive Auswirkungen auf den Embryo festgestellt wurden. Diese Ergebnisse legen nahe, dass eine Ergänzung mit NMN zur Wiederherstellung des NAD+-Spiegels dazu beitragen könnte, den altersbedingten Rückgang der Fruchtbarkeit bei Frauen umzukehren oder zu verzögern.
Andere Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen
Fettleibigkeit und Übergewicht können auch zu Unfruchtbarkeit bei Frauen führen. Wenn der Körper zu viel Fett hat, werden verschiedene Hormone und Chemikalien wie Estron und Adipokine produziert, die die Fortpflanzungsfunktion beeinträchtigen können. Dies kann letztendlich zu schlechteren Ergebnissen in Bezug auf die Entwicklung des Fötus führen, da es zu chronischen Entzündungen der Eierstöcke und einer verringerten Qualität der Eizellen kommen kann.
Darüber hinaus besteht auch ein Zusammenhang zwischen Adipositas und dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS), einer häufigen Ursache für Unfruchtbarkeit bei Frauen. Das polyzystische Ovarialsyndrom ist gekennzeichnet durch seltene oder ausbleibende Eisprünge, Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts wie übermäßiges Haarwachstum oder Akne und Zysten in den Eierstöcken. Obwohl die genaue Ursache noch nicht bekannt ist, ist das PCOS die am häufigsten auftretende endokrine Erkrankung bei gebärfähigen Frauen und eine Hauptursache für Unfruchtbarkeit sowie Schwangerschaftskomplikationen.
Eine Ergänzung mit Nicotinamidmononukleotid hat sich als nützlich erwiesen, um Fettleibigkeit und Insulinresistenz zu bekämpfen, die typisch für das PCOS sind. Sie reduziert auch die altersbedingte Gewichtszunahme. In einer Mäusestudie haben Forscher gezeigt, dass eine Zugabe von NMN das Eierstockgewicht wiederherstellt und Entzündungen bei fettleibigen Mäusen reduziert. Die NMN-Ergänzung verbesserte auch die Qualität der Eizellen und normalisierte die fetalen Gewichtsergebnisse bei fettleibigen Mäusen.
In Bezug auf die Ergebnisse bei Föten wurde gezeigt, dass ein Mangel an NAD+ zu Geburtsfehlern und verschiedenen Anomalien führen kann. Obwohl solche schwerwiegenden Folgen bei Müttern mit genetischen Mutationen, die zu Störungen im NAD+-Stoffwechsel führen, zu erwarten sind, ist es auch möglich, dass eine Supplementierung mit NMN das Risiko vieler Missbildungen verringern kann, die mit der sogenannten kongenitalen NAD+-Mangelkrankheit (CNDD) in Verbindung stehen.
Was sagt die Wissenschaft?
Bisher wurden noch keine direkten Studien am Menschen durchgeführt, um die Auswirkungen von NMN auf die Fruchtbarkeit und die Entwicklung des Fötus zu untersuchen. Jedoch haben Forschungsergebnisse von Mäusestudien gezeigt, dass eine Ergänzung mit NMN positive Effekte auf Krankheiten im Zusammenhang mit Unfruchtbarkeit wie Fettleibigkeit und Diabetes haben kann.
Außerdem könnte es sich positiv auf die Entwicklung des Fötus und die Qualität der Eizellen auswirken. Daher besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass eine NMN-Supplementierung bei häufigen Formen weiblicher Unfruchtbarkeit wie altersbedingtem Fruchtbarkeitsverlust oder PCOS-bedingter Unfruchtbarkeit hilfreich sein könnte.
NMN und Fruchtbarkeit: Ist es sicher?
Die Sicherheit von NMN ist eine wichtige Frage, insbesondere für schwangere Frauen oder solche, die versuchen, schwanger zu werden und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Es geht immer darum, Kosten und Nutzen abzuwägen. In diesem Zusammenhang wird in der Regel eine Ergänzung mit Folsäure empfohlen, da dies das Risiko von Neuralrohrdefekten verringern kann. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, dass eine übermäßige Zufuhr von Folsäure negative neurologische Auswirkungen auf die Nachkommen haben und das Asthmarisiko erhöhen kann.
NMN wird im Allgemeinen als sicher angesehen und hat in den meisten Studien keine akuten oder chronischen Nebenwirkungen gezeigt. Es wurde jedoch festgestellt, dass es in höheren Dosen schädlich für das Nervengewebe sein kann. Darüber hinaus gibt es die theoretische Besorgnis, dass eine NMN-Ergänzung das Wachstum von Krebszellen beschleunigen könnte, da das Tumorwachstum nachweislich von einem schnellen NAD-Stoffwechsel abhängt.
Da es an Studien mangelt und während der frühen Schwangerschaft eine kritische und schnelle Zellteilung stattfindet, empfiehlt es sich, eine mögliche NMN-Ergänzung mit einem Gynäkologen oder Fruchtbarkeitsspezialisten zu besprechen, bevor Sie eigenständig ergänzen. Dies gilt insbesondere für Frauen, die aufgrund ihres Alters, Übergewichts oder PCOS unter Unfruchtbarkeitsproblemen leiden.
Bitte beachten Sie, dass NMN ab Herbst 2022 von der FDA geprüft wird und möglicherweise als neues Arzneimittel zugelassen wird. Dies wirft die Frage nach der Legalität des Produkts als Nahrungsergänzungsmittel auf. Die Situation ist komplex und noch nicht endgültig geklärt. Da wir jedoch weder Hersteller noch Vertreiber sind, übernehmen wir keine Verantwortung dafür, ob das Produkt weiterhin als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich sein wird, nachdem es seinen Status als Lebensmittelzutat verloren hat.
Quellen:
- New England Journal of Medicine. NAD-Mangel, angeborene Fehlbildungen und Niacin-Supplementierung.
- Amerikanische Zeitschrift für medizinische Genetik. NAD+-Mangel bei angeborenen Fehlbildungen und Fehlgeburten beim Menschen: Ein neues Modell der Pleiotropie.
- Zelle. NAD+-Ergänzung rettet die weibliche Fruchtbarkeit während der reproduktiven Alterung.
- Zellproliferation. Die Verabreichung von Nikotinamid-Mononukleotid verbessert die Qualität der Eizellen von fettleibigen Mäusen.